Bật mí 3 công thức kết hợp quế và mật ong giúp tăng cường sức khỏe mùa mưa

11H33 31-10-2024 By Kiều Khánh Đoan

Mùa mưa đến kéo theo nhiều người dễ mắc các bệnh vặt như ho, cảm lạnh, cảm cúm... Việc cần thiết là chủ động phòng ngừa bệnh ngay từ đầu. Hôm nay, hãy cùng EAMGROUP tìm hiểu làm thế nào để kết hợp quế và mật ong để hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật qua mùa mưa này nhé! Công dụng của quế và mật ong Quế đã được sử dụng như một vị thuốc tự nhiên từ hàng ngàn năm trước. Ngoài việc không chứa đường và chất béo, quế còn cung cấp nhiều khoáng chất thiết yếu như mangan, canxi và sắt, góp phần hỗ trợ sức khỏe. Việc sử dụng bột quế với liều lượng hợp lý có thể mang lại nhiều lợi ích, bao gồm cải thiện tiêu hóa, giảm viêm và hỗ trợ kiểm soát đường huyết.Mật ong có đa công dụng trong việc điều trị bệnh và cải thiện sức khỏe. Nguyên liệu này được ưa chuộng trong việc chăm sóc da và tóc nhờ vào các đặc tính dưỡng ẩm và kháng khuẩn. Hương vị của mật ong có thể thay đổi tùy theo loại, bao gồm mật ong tự nhiên, hữu cơ và nguyên chất. Quế và mật ong đều là những vị thuốc thiên nhiên nổi bật với nhiều lợi ích cho sức khỏe, và khi kết hợp với nhau, chúng tạo ra một hỗn hợp giúp cải thiện nhiều vấn đề sức khỏe hiệu quả, đặc biệt là trong mùa mưa.3 công thức kết hợp quế và mật ongCó nhiều công thức kết hợp quế và mật ong tùy thuộc vào mục đích sử dụng. Dưới đây là 3 công thức kết hợp hai nguyên liệu này nhằm hỗ trợ tăng cường sức khỏe trong mùa mưa.1. Trà quế mật ongTrà quế mật ong là một thức uống lý tưởng để giữ ấm và tăng cường sức khỏe trong mùa mưa lạnh. Chỉ cần thực hiện vài bước đơn giản, bạn đã có ngay một cốc trà quế mật ong ấm áp với công dụng tuyệ vời. Chuẩn bị nguyên liệu: - ¼ muỗng cà phê bột quế
- 1 muỗng cà phê mật ong
- ½ quả chanh
- 1 cốc nước ấm
Hướng dẫn cách làm:- Bước 1: Hòa tan bột quế vào nước ấm.
- Bước 2: Khuấy đều và để trà quế nghỉ trong khoảng 4 - 5 phút.
- Bước 3: Thêm mật ong và nước chanh vào, sau đó khuấy đều. Uống 2 lần mỗi ngày trong vòng 3 ngày.
Bật mí 3 công thức kết hợp quế và mật ong giúp tăng cường sức khỏe mùa mưa

Bật mí 3 công thức kết hợp quế và mật ong giúp tăng cường sức khỏe mùa mưa

2. Hỗn hợp lạnh Hỗn hợp lạnh này chỉ bao gồm mật ong và quế, không thêm bất kỳ nguyên liệu nào khác. Công thức này có thể không thích hợp nếu bạn chưa quen với hương vị của chúng.Chuẩn bị nguyên liệu:
- ¼ muỗng cà phê bột quế
- 1 muỗng cà phê mật ong
Hướng dẫn cách làm: - Bước 1: Trộn đều bột quế và mật ong với nhau.
- Bước 2: Uống hỗn hợp này 2 lần mỗi ngày trong vòng 3 ngày khi bạn có dấu hiệu của cảm lạnh hoặc cảm cúm. Nếu muốn dễ uống hơn, bạn có thể pha loãng hỗn hợp này với nước ấm.
3. Quế ngâm mật ongNgoài sử dụng bột quế, bạn có thể sử dụng các thanh quế để kết hợp với mật ong, giúp tăng cường sức khỏe trong mùa mưa này.Chuẩn bị nguyên liệu: - 1 cốc mật ong
- 5 thanh quế
- 1 nhúm quế xay
Hướng dẫn cách làm:- Bước 1: Cho mật ong và thanh quế đã chuẩn bị vào nồi.
- Bước 2: Dùng thìa ấn các thanh quế xuống để ngập trong mật ong.
- Bước 3: Đun hỗn hợp trên lửa nhỏ trong khoảng 10 phút cho đến khi ấm lên.
- Bước 4: Nhấc nồi ra khỏi bếp và để hỗn hợp nghỉ từ 2 tiếng đến 2 tuần.
- Bước 5: Bảo quản hỗn hợp trong một lọ thủy tinh và dùng dần.
Bật mí 3 công thức kết hợp quế và mật ong giúp tăng cường sức khỏe mùa mưa

Quế và mật ong là bộ đôi nguyên liệu giúp hỗ trợ tăng cường sức khỏe rất hiệu quả. Hãy tận dụng những công thức nêu trên để giúp bản thân và gia đình phòng ngừa bệnh tật trong mùa mưa này nhé!

Chương trình ưu đãi cho bạn