Chăm sóc da mụn ở tuổi dậy thì và những điều cần biết

13H56 11-04-2023 By Nguyễn Hoàng Yến Nhi

Mụn ở tuổi dậy thì ở nam và nữ là điều không thể tránh khỏi và là một trong những ám ảnh của nhiều người. Mụn ở tuổi dậy thì khiến cho tất cả chúng ta cảm thấy mất đi sự tự tin ở độ tuổi 15-16, vì chúng hay để lại sẹo mụn, vết thâm, mẩn đỏ, gây mất thẩm mỹ. Mụn có thể thuyên giảm sau khi bước qua tuổi dậy thì, tuy nhiên, nếu không chăm sóc đúng cách trong giai đoạn này, mụn có thể sẽ không có dấu hiệu thuyên giảm, nặng hơn là có thể dẫn đến breakout toàn mặt, đây là điều không ai trong chúng ta mong muốn. Hãy cùng EAMGROUP tìm hiểu về bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn thông tin về cách chăm sóc da mụn ở tuổi dậy thì đúng cách, khoa học nhất và bạn cần lưu ý những gì trong giai đoạn dậy thì đầy khó khăn này, bạn có thể tham khảo và áp dụng nhé. 1. Nguyên nhân gây mụn ở tuổi dậy thìNguyên nhân chính gây ra mụn ở tuổi dậy thì là do sự thay đổi về nội tiết trong cơ thể. Khi bước vào giai đoạn tuổi dậy thì, sự thay đổi nội tiết kích thích tuyến bã nhờn, tiết dầu nhiều hơn bình thường, từ đó gây ra hiện tượng bít tắc lỗ chân lông và gây mụn.
Mụn luôn là vấn đề gây ám ảnh rất lớn khi bước vào độ tuổi dậy thì ở cả nam và nữ. Ở tuổi dậy thì, việc chăm sóc da đúng cách, khoa học chưa được nhiều bạn trẻ biết đến, vì thế dễ dẫn đến tình trạng gây mụn là điều có thể hiểu.
Tuổi dậy thì mụn có thể xuất hiện chủ yếu ở mặt, lưng hoặc ngực với nhiều dạng khác nhau như sau:- Mụn đầu đen do tắc nghẽn lỗ chân lông, có màu đen, sẫm màu.
- Mụn đầu trắng do lỗ chân lông tắc nghẽn, sưng đỏ và phình ra ngoài.
- Mụn bọc được hình thành khi lỗ chân lông mở, bã nhờn và tế bào chết chưa được làm sạch, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển.
EAMGROUP

Mụn là nỗi ám ảnh của rất nhiều người, đặc biệt ở tuổi dậy thì2. Cách chăm sóc da mụn ở tuổi dậy thìKhi mụn xuất hiện luôn khiến tất cả chúng ta phải điêu đứng, không chỉ ở tuổi dậy thì, tuy nhiên, không phải là không có cách để hạn chế chúng. Đầu tiên, bạn cần phải hiểu rõ làn da của mình để có thể lựa chọn những sản phẩm phù hợp, tránh tình trạng bị kích ứng da, dẫn đến mụn nặng hơn. 2.1. Làm sạch daTrong cuộc chiến chiến đấu với mụn, làm sạch da là bước đầu tiên cũng như quan trọng nhất, vì nếu da không được làm sạch thì các bước thực hiện sau sẽ không có hiệu quả, vì sản phẩm chỉ phát huy tác dụng tốt nhất trên một làn da đã được làm sạch bụi bẩn, vi khuẩn. Lựa chọn tẩy trang và sữa rửa mặt phù hợp với làn da của bạn (da thường, da khô, da dầu, da hỗn hợp). Nên rửa mặt 2 lần/ngày, bạn cần lựa chọn sữa rửa mặt có tính dịu nhẹ, pH lý tưởng là 5.5, đây là nồng độ pH phù hợp nhất, không gây cảm giác căng rít, quá khô sau khi rửa. Các sữa rửa mặt có độ pH quá cao, trong lúc rửa bạn sẽ cảm giác rất sạch, nhưng sau đó lại không giữ được độ ẩm trên da, từ đó bạn sẽ có cảm giác da khô căng, nứt nẻ. Lúc đó, da mặt của bạn sẽ tiến hành tiết dầu để có thể lấy lại độ cân bằng cho da, tiết càng nhiều dầu sẽ khiến tình trạng mụn thêm trầm trọng.
EAMGROUP

Dùng các đầu ngón tay massage nhẹ nhàng mặt trong lúc rửa mặt, không chà xát quá mạnh vì dễ gây tổn thương các lớp biểu bì. Ngoài ra, bạn nên tẩy da chết 2 lần/tuần bằng các sản phẩm tẩy da chết vật lý, hóa học để giảm tình trạng dày sừng cũng như loại bỏ đi các tế bào da chết trên da, phòng ngừa bít tắc lỗ chân lông.2.2. Cân bằng da sau khi đã làm sạch daSau khi hoàn thành bước rửa mặt, bạn dùng toner để cân bằng lại độ ẩm và độ pH trên da. Tình trạng mụn ở tuổi dậy thì nếu trầm trọng thì nên có sự thăm khám của bác sĩ da liễu. EAMGROUP

Khi đang gặp mụn ở giai đoạn này, bạn không nên tự ý nặn mụn tại nhà vì việc nặn mụn không đúng cách có thể gây viêm nhiễm, lây lan vi khuẩn, làm thâm hay nặng hơn là để lại sẹo trên da, làm nặng thêm tình trạng mụn của bạn.2.3. Thoa kem chống nắngÁnh nắng mặt trời là một trong những kẻ thù đáng sợ hàng đầu trong công cuộc đẩy lùi mụn, vì ánh nắng mặt trời gây những tác động cực kỳ tiêu cực lên da của bạn nếu bạn không thực hiện chống nắng. EAMGROUP

Bạn nên thoa kem chống nắng mỗi ngày, dù đi ngoài hay ở nhà, vì chỉ cần có ánh nắng mặt trời là có các tia UVA và UVB, gây ảnh hưởng đến da của bạn. Sau mỗi 2-3 tiếng, bạn nên tiến hành bôi lại kem chống nắng để củng cố hàng rào bảo vệ da trước tác động của tia cực tím (tia UV).Lựa chọn các loại kem chống nắng không chứa dầu cho làn da mụn ở tuổi dậy thì cần được ưu tiên, trong trường hợp bạn da của bạn là da treatment – có sử dụng các hoạt chất axit như BHA,…thì cần chọn các kem chống nắng có quang phổ rộng (thường là kem chống nắng hóa học) để chống nắng, tránh tình trạng bị ăn nắng nhé. 2.4. Trang điểmNếu bạn đang gặp tình trạng mụn ở tuổi dậy thì, nên hạn chế trang điểm vì lớp trang điểm có thể khiến tình trạng da của bạn tồi tệ hơn.

Khi thật sự cần phải trang điểm, bạn cần lựa chọn các sản phẩm trang điểm dành cho da mụn và phải đặc biệt chú ý bước làm sạch lớp trang điểm, để da có thể thông thoáng hơn nhé. EAMGROUP hi vọng rằng bài viết mang đến cho bạn những thông tin bổ ích, có thể giúp bạn giải quyết các vấn đề khiến bạn phải đau đầu. Nếu bạn gặp phải vấn đề nào cần được giải quyết, bạn hoàn toàn có thể tin tưởng vào đội ngũ kỹ thuật của EAMGROUP. Còn chần chừ gì hãy liên hệ với chúng tôi qua hotline: (028) 6650 3348.

Chương trình ưu đãi cho bạn