PHẢN HỒI Ý KIẾN DÀNH CHO DỊCH VỤ x
097 8731 554 Hotro@eamgroup.vn
Phản hồi ngay
* Nhằm mục đính hướng tới sự nhanh chóng, thuận tiện và hiệu quả EAMGROUP đã phát triển công cụ này. Chính vì vậy xin Quý Khách Hàng hãy điền đầy đủ thông tin về lỗi mình gặp phải, cần EAMGROUP hỗ trợ và giúp đỡ.
Nhập số điện thoại liên hệ với bạn. Mô tả: Tên, Đơn vị, Địa chỉ, lỗi kèm theo. EAM7 - Giải pháp về nguồn nhân lực

Hình ảnh về sự cố của khách hàng( Bắt buộc )

Báo Ngay
EAMGROUP

Tiếp nhận sự cố: (028) 6650 3348

🏨 Dịch vụ kỹ thuật TS dành cho Khách Sạn 🏬 Dịch vụ kỹ thuật TS dành cho Shop - Cửa Hàng 🍗 Dịch vụ kỹ thuật TS dành cho Nhà Hàng 🏢 Dịch vụ kỹ thuật TS cho Văn Phòng, Tòa nhà 🏠 Dịch vụ kỹ thuật TS cho Căn hộ, Biệt Thự, Hộ gia đình 🔩 Gói dịch vụ kỹ thuật TS Ưu đãi 2023 Dịch Vụ Kỹ Thuật TS Hữu Ích & Chia Sẻ về kỹ thuật TS Tuyển Dụng - Tuyển Tân Binh
Vào EAM7 DANDUNG.EAMGROUP.VN
  • Khẩn Cấp Here
    •
  • Phản hồi chất lượng
    •
  • Khách Hàng
    •
  • (028) 6650 3348
  • Vào EAM7
    •
  • Hữu ích & Chia sẻ
    •
    EAMGROUP
    DỊCH VỤ KỸ THUẬT TS SỨ MỆNH (Xây dựng người kỹ thuật chân thật)
    Ưu đãi
    Tuyển tân binh
    Notification
    Bạn cần xác nhận thông tin nhận việc Yes No

    Đánh bay mệt mỏi chỉ với 6 môn thể thao, giúp tinh thần sảng khoái làm việc

     10H02 27-02-2023 By Nguyễn Thị Ái Như
    Các môn thể thao có thể giúp giảm stress, giúp tinh thần sảng khoái làm việc và tăng cường sức khỏe. Hãy để EAMGROUP mách bạn 6 môn thể thao đánh bay mệt mỏi, giúp tinh thần sảng khoái làm việc nhé!1 Đi bộĐi bộĐi bộ là môn thể thao đơn giản nhất nhưng đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe mà không quá tốn kém. Bất kì độ tuổi nào cũng có thể thực hiện hoạt động thể chất này. Bạn chỉ cần dành ra 15 - 30 phút mỗi ngày để đi bộ bằng máy đi bộ ở nhà hoặc đi bộ ở công viên là đủ khiến tâm trạng thoải mái hơn rồi. Bên cạnh tác dụng giảm mệt mỏi, giảm stress do công việc, lo âu, tinh thần sảng khoái mà đi bộ còn giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch, hỗ trợ cân bằng và ổn định hơi thở, tăng cường độ dẻo dai của xương khớp.2 YogaYogaYoga là môn thể thao vận động nhẹ nhàng giúp giảm stress hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua. Các bài tập yoga yêu cầu người tập phải tập trung kết nối với hơi thở và cơ thể. Việc kết hợp giữa việc hít thở sâu và các động tác dẻo dai giúp bạn cải thiện tâm trạng, duy trì vóc dáng. Bạn chỉ cần dành ra khoảng 30 phút để tập luyện cũng giúp bạn cảm thấy thoải mái và sảng khoái để làm việc.Những bạn mới bắt đầu nên luyện tập hít thở và các động tác đơn giản để làm quen. Ypga tập trung vào hít thở sâu, thả lỏng cơ thể và tâm trí sẽ giúp bạn xua tan được những áp lực, buồn phiền.3 BơiBơiNếu bạn đang tìm cho mình một bô môn thể thao để giảm căng thẳng, mệt mỏi thì đừng bỏ qua bộ môn bơi lội. Bơi lội tập trung vào việc điều hòa hơi thở tương tự như yoga. Vận động dưới nước sẽ giúp đầu óc được thoải mái hơn, cải thiện tâm trạng, mang đến cho bạn những cảm xúc tích cực, vui vẻ và dễ chịu. Nếu bạn có thói quen bơi lội thường xuyên sẽ giúp cơ thể khỏe khoắn, hỗ trợ giảm các cơn đau và rối loạn liên quan đến căng thẳng.4 Đạp xe
    Đạp xeKhi căng thẳng, mệt mỏi và không có tinh thần làm việc, bạn chỉ cần dành ra 30 phút mỗi ngày để đạp xe đạp. Đây là môn thể thao đơn giản nhưng đem lại hiệu quả cao cho thể chất và tinh thần. Thay vì suy nghĩ về công việc hay các chuyện tiêu cực khác thì bạn hãy tập trung vào mục tiêu của buổi đạp xe hôm nay và bạn sẽ cảm thấy thư giãn hơn.5 Khiêu vũKhiêu vũKhiêu vũ là việc hòa mình vào nhịp điệu của âm nhạc và từng bước chân, khiên bạn quên đi những mệt mỏi của công việc. Khiêu vũ không chỉ làm giảm căng thẳng, khiến bạn tập trung vào hiện tại, thả mình vào âm nhạc, mà còn cải thiện tư thế, tăng sự tự tin. 6 Tập thể hìnhTập thể hìnhTập thể hình là bộ môn được nhiều người yêu thích bởi nhiều lợi ích mà nó mang lại. Bên cạnh đem lại một cơ thể khỏe mạnh, vóc dáng thon gọn, mà còn giúp giảm stress, nâng cao sức khỏe tinh thần. Tập thể hình giúp tinh thần thư giãn, hưng phấn và tích cực hơn sau những giờ làm việc vất vả. Trên đây là 6 môn thể thao đánh bay mệt mỏi, giúp tinh thần sảng khoái làm việc mà EAMGROUP muốn gửi đến bạn. Nếu cần hỗ trợ kỹ thuật, EAMGROUP luôn sẵn sàng có mặt để giúp đỡ bạn với đội ngũ kỹ thuật năng động, giàu kinh nghiệm sẽ không làm bạn thất vọng.
    Chương trình ưu đãi cho bạn Nhiều nội dung khác
    Xem nhiều nhất
    EAMGROUP
    Nguyên nhân quạt kêu rít và cách khắc phục Dùng quạt một thời gian sẽ nghe quạt kêu rít rất ồn. Nếu quạt kêu vào ban đêm thì thật khó chịu đúng không nào, bạn sẽ không có được một giấc ngủ thoải mái. Vậy nguyên nhân quạt kêu rít là từ đâu, hãy cùng EAMGROUP tìm hiểu nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng này nhé.
    EAMGROUP
    Nguyên nhân chó bị rụng lông, cách điều trị và phòng ngừa Rụng lông ở chó là tình trạng thường gặp bởi nhiều nguyên nhân như dị ứng, nhiễm ký sinh trùng, thiết dưỡng chất,... Để tìm hiểu rõ hơn về nguyên nhân chó bị chó bị rụng lông, cách điều trị và phòng ngừa, hãy theo dõi bài viết dưới đây, EAMGROUP sẽ chia sẻ cho bạn ngay nhé!
    EAMGROUP
    Nguyên nhân laptop kêu rè rè và cách khắc phục Laptop kêu rè rè là hiện tượng thường xảy ra khi chúng ta sài laptop trong một thời gian dài. Lỗi này cần phải được khắc phục ngay trước khi các linh kiện trong máy bị bệnh nghiêm trọng hơn. Vậy, cách khắc phục sự cố này là gì? Bài viết này sẽ chỉ cho bạn một số nguyên nhân khiến laptop kêu rè rè và cách khắc phục nhé.
    EAMGROUP
    Các vấn đề thường xảy ra ở máy lạnh và cách khắc phục Máy lạnh sử dụng trong thời gian dài thường phát sinh những vấn đề khiến bạn cảm thấy khó chịu như mùi hôi, máy lạnh quá ồn, hoặc máy lạnh không làm lạnh. Hãy cùng EAMGROUP tìm k=hiểu nguyên nhân của những sự cố này là do đâu và cách khắc phục các vấn đề thường xảy ra ở máy lạnh nhé.
    EAMGROUP SOLUTIONS DEVELOPMENT COMPANY Solution For Automatic and Green System Phone: (028) 6650 3348 Hotline: 0978 731 554 Email: Hotro@eamgroup.vn MST: 0315018593 Website: dandung.eamgroup.vn Office: 562B Bui Dinh Tuy, W.12, Binh Thanh District, HCMC
    EamGroup KHÁCH HÀNG LÀ TƯƠNG LAI CỦA CHÚNG TÔI EMAIL nhận thông tin ưu đãi về dịch vụ kỹ thuật TS
    OK