Mách bạn cách giảm đau khi mọc răng khôn ngay tại nhà

15H20 05-07-2025 By Phan Thị Tuyết Trinh

Mọc răng khôn thường gây ra cảm giác đau nhức, khó chịu kéo dài, ảnh hưởng đến việc ăn uống và sinh hoạt hàng ngày. Không phải lúc nào cũng có thể đến nha sĩ ngay khi cơn đau xuất hiện, vì vậy việc áp dụng các biện pháp giảm đau tại nhà là cần thiết để giúp bạn tạm thời thoải mái hơn. Dưới đây là những cách đơn giản, an toàn giúp bạn giảm đau răng khôn hiệu quả ngay tại nhà.

1. Dùng tỏi tươiTỏi không chỉ là gia vị quen thuộc trong nhà bếp mà còn là kháng sinh tự nhiên nhờ chứa allicin một hợp chất có khả năng kháng khuẩn, kháng viêm và giảm đau hiệu quả. Khi mọc răng khôn gây sưng đau, việc sử dụng tỏi tươi đúng cách có thể giúp làm dịu cảm giác đau nhức và ngăn ngừa nhiễm trùng vùng nướu.Cách thực hiện:

- Lấy một tép tỏi tươi, bóc vỏ và nghiền nát.

- Đắp phần tỏi đã nghiền lên khu vực lợi quanh răng khôn đang đau.

- Giữ nguyên khoảng 5–10 phút rồi súc miệng lại bằng nước sạch.

Tác dụng:

- Làm giảm đau răng tạm thời.

- Hạn chế vi khuẩn phát triển tại vùng lợi đang sưng.

- Hỗ trợ giảm viêm nướu quanh răng khôn.

Lưu ý:

- Tỏi có vị cay nồng, có thể gây rát hoặc kích ứng nhẹ cho vùng nướu nhạy cảm.

- Không nên để quá lâu hoặc dùng quá nhiều lần trong ngày.

- Nếu cảm thấy bỏng rát, nên dừng lại và chuyển sang phương pháp khác dịu nhẹ hơn như nước muối ấm hoặc dầu đinh hương.

Mọc răng khôn thường gây ra cảm giác đau nhức, khó chịu kéo dài, ảnh hưởng đến việc ăn uống và sinh hoạt hàng ngày

2. Dùng dầu đinh hươngDầu đinh hương (clove oil) là một trong những biện pháp truyền thống nổi tiếng giúp giảm đau răng nhanh chóng, đặc biệt là khi mọc răng khôn. Thành phần chính trong dầu đinh hương là eugenol một chất có tác dụng gây tê, kháng viêm và diệt khuẩn mạnh.Cách thực hiện:

- Nhỏ 1–2 giọt dầu đinh hương vào một miếng bông gòn sạch.

- Đặt bông gòn lên vùng răng khôn đang đau, giữ tại chỗ khoảng 5–10 phút.

- Có thể lặp lại 2–3 lần/ngày khi cần thiết.

Tác dụng:

- Làm tê tạm thời vùng lợi đang đau.

- Giảm viêm và chống nhiễm trùng quanh răng khôn.

- Mang lại cảm giác dễ chịu nhanh chóng.

Lưu ý:

- Dầu đinh hương có vị cay và mùi khá mạnh – không nuốt hoặc dùng quá liều.

- Nếu không có dầu đinh hương, bạn có thể nhai nhẹ một nhánh đinh hương khô (dạng nguyên bông) tại vùng răng bị đau.

- Không dùng cho trẻ nhỏ hoặc người có cơ địa dị ứng với tinh dầu.

Dùng dầu đinh hương

3. Giữ vệ sinh răng miệng sạch sẽKhi mọc răng khôn, vùng lợi xung quanh thường bị sưng tấy, đau nhức và dễ tích tụ vi khuẩn, mảng bám nếu không được làm sạch kỹ. Vì vậy, việc giữ vệ sinh răng miệng đúng cách không chỉ giúp giảm đau và ngăn nhiễm trùng, mà còn đẩy nhanh quá trình lành thương.Cách thực hiện:

- Đánh răng nhẹ nhàng ít nhất 2 lần mỗi ngày, đặc biệt là sau khi ăn.

- Dùng bàn chải lông mềm để tránh làm tổn thương thêm vùng lợi đang sưng.

- Sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch thức ăn mắc kẹt giữa các kẽ răng, tránh dùng tăm nhọn gây tổn thương nướu.

- Súc miệng bằng nước muối ấm hoặc nước súc miệng không cồn để kháng khuẩn nhẹ nhàng và làm sạch khoang miệng.

Tác dụng:

- Hạn chế vi khuẩn sinh sôi quanh răng khôn.

- Ngăn ngừa tình trạng viêm nướu, nhiễm trùng lan rộng.

- Làm dịu cảm giác đau và hỗ trợ làm lành vết sưng nhanh hơn.

Lưu ý:

- Không chà mạnh vào vùng răng khôn đang mọc.

- Nếu thấy có mủ, mùi hôi kéo dài hoặc sưng lan ra má, nên đi khám nha sĩ ngay.Mọc răng khôn là giai đoạn không mấy dễ chịu, thường đi kèm cảm giác đau nhức, sưng tấy và bất tiện trong sinh hoạt. Tuy nhiên, với những mẹo đơn giản như súc miệng bằng nước muối ấm, chườm đá, dùng tỏi tươi, dầu đinh hương và giữ vệ sinh răng miệng đúng cách, bạn hoàn toàn có thể giảm bớt cơn đau ngay tại nhà. Dù vậy, đây chỉ là biện pháp tạm thời. Nếu tình trạng đau kéo dài, sưng to, sốt hoặc có dấu hiệu nhiễm trùng, bạn nên đến gặp nha sĩ để được thăm khám và xử lý kịp thời, tránh biến chứng nguy hiểm.

Chương trình ưu đãi cho bạn