Mẹo chữa hóc xương cá tại nhà cực đơn giản, cực nhanh

21H12 04-07-2025 By Phan Thị Tuyết Trinh

Hóc xương cá là tình huống mà hầu như ai trong chúng ta cũng từng gặp phải – đặc biệt khi ăn cá có nhiều xương nhỏ. Tuy không quá nguy hiểm trong đa số trường hợp, nhưng cảm giác đau rát, vướng víu ở cổ họng lại gây khó chịu và lo lắng. Thay vì hoảng loạn hay tìm đến bác sĩ ngay lập tức, bạn hoàn toàn có thể áp dụng một số mẹo dân gian đơn giản, an toàn và hiệu quả ngay tại nhà để xử lý nhanh tình huống này. Dưới đây là những cách chữa hóc xương cá cực nhanh, cực dễ mà bạn nên “bỏ túi” để dùng khi cần!

1. Nuốt cơm nóng hoặc chuối chínĐây là mẹo dân gian được nhiều người áp dụng nhất khi gặp tình trạng hóc xương cá nhẹ, đặc biệt là với các loại xương nhỏ và mềm.Cách làm:

- Cơm nóng: Vo một miếng cơm trắng thành cục nhỏ (to vừa phải), để còn nóng ấm, sau đó cho vào miệng nuốt mạnh khi chưa nhai kỹ.

- Chuối chín: Cắt một miếng chuối chín (loại chuối tây hoặc chuối cau càng tốt), nuốt trọn miếng (không nhai hoặc chỉ nhai sơ qua).

Tác dụng:

- Miếng cơm hoặc chuối khi đi qua cổ họng sẽ kéo theo mảnh xương bị mắc trôi xuống thực quản và vào dạ dày, nơi axit sẽ phân hủy xương.

- Chuối có độ dẻo và trơn tự nhiên nên rất hiệu quả trong việc cuốn mảnh xương cá theo khi nuốt.

Lưu ý:

- Chỉ áp dụng khi nghi ngờ hóc xương nhỏ, mềm, chưa gây sưng đau hay chảy máu.

- Không dùng với xương to, nhọn, hoặc khi cảm thấy đau nhói, khó thở, vì có thể khiến xương cắm sâu hơn.

- Không nên quá lạm dụng, nuốt nhiều cơm một lúc có thể gây nghẹn. . Nuốt cơm nóng hoặc chuối chín

2. Ngậm và nuốt vỏ cam hoặc vỏ chanhVỏ cam, vỏ chanh không chỉ chứa nhiều tinh dầu mà còn có tính kháng viêm, làm mềm dị vật rất tốt. Mẹo này đặc biệt hiệu quả khi xương cá bị mắc ở vị trí nông trong họng và gây cảm giác đau rát nhẹ.

Cách làm:

- Cắt một miếng nhỏ vỏ cam hoặc vỏ chanh tươi (có thể gọt lớp mỏng bên ngoài).

- Ngậm trong miệng, để tinh dầu tiết ra từ từ thấm vào cổ họng.

- Sau khoảng 5–10 phút, nếu cảm giác đỡ vướng, có thể nuốt thêm miếng cơm nhỏ hoặc nước ấm để đẩy xương trôi xuống.

Tác dụng:

- Tinh dầu trong vỏ cam/chanh có khả năng làm mềm mảnh xương cá, giúp nó dễ bong ra khỏi niêm mạc họng.

- Đồng thời, tinh dầu còn giúp giảm viêm và sát khuẩn, làm dịu cảm giác đau rát do xương gây ra.

Lưu ý:

- Chọn vỏ tươi, sạch, không có thuốc bảo quản.

- Không nên nuốt cả miếng vỏ nếu cứng – chỉ ngậm để lấy tinh dầu, sau đó có thể nhai nuốt nếu là phần mềm.

- Không áp dụng nếu cổ họng đang có vết thương hở, chảy máu hoặc có biểu hiện nặng như khó thở, sưng to.Đây là một mẹo nhẹ nhàng, dễ áp dụng và có thể kết hợp cùng các cách khác như uống giấm loãng hay ngậm đường phèn để tăng hiệu quả. Nếu xương vẫn không ra sau 30 phút – 1 tiếng, nên đi khám chuyên khoa tai mũi họng để tránh biến chứng.3. Ngậm đường phènĐường phèn là loại đường tinh khiết, có tác dụng làm dịu niêm mạc họng và hỗ trợ làm trôi dị vật nhỏ như xương cá. Cách làm:

- Lấy một viên đường phèn nhỏ (khoảng bằng đầu ngón tay).

- Ngậm viên đường trong miệng, để đường từ từ tan ra và kích thích tiết nước bọt.

- Giữ ngậm khoảng 5–10 phút rồi nuốt từ từ nước đường.

- Có thể lặp lại 1–2 lần nếu cảm giác vướng vẫn còn.

Tác dụng:

- Đường phèn làm dịu vùng họng bị kích thích, giảm cảm giác đau rát.

- Nước đường giúp làm ẩm và trơn tru cổ họng, hỗ trợ đẩy mảnh xương trôi xuống dễ dàng hơn.

- Kích thích tiết nước bọt giúp làm sạch và làm mềm niêm mạc họng.

Lưu ý:

- Không nên ngậm quá nhiều đường phèn nếu bị tiểu đường hoặc đang kiêng đường.

- Phương pháp phù hợp với trường hợp xương cá nhỏ, mới mắc và không gây tổn thương sâu.

- Nếu có dấu hiệu đau nặng, chảy máu hoặc khó thở, nên đi khám ngay.

Ngậm đường phèn là mẹo nhỏ dễ thực hiện và rất an toàn, bạn có thể kết hợp với các mẹo như uống nước giấm loãng hoặc nuốt cơm nóng để tăng hiệu quả. Hóc xương cá là tình huống mà hầu như ai trong chúng ta cũng từng gặp phải – đặc biệt khi ăn cá có nhiều xương nhỏ.

Hóc xương cá là tình huống mà hầu như ai trong chúng ta cũng từng gặp phải – đặc biệt khi ăn cá có nhiều xương nhỏ.

Hóc xương cá tuy thường gặp nhưng nếu không xử lý kịp thời có thể gây đau đớn, khó chịu, thậm chí tổn thương niêm mạc họng. Những mẹo dân gian như nuốt cơm nóng hoặc chuối chín, ngậm vỏ cam/chanh, ngậm đường phèn là các cách làm đơn giản, an toàn và hiệu quả giúp bạn nhanh chóng đẩy dị vật ra khỏi cổ họng ngay tại nhà. Tuy nhiên, trong trường hợp hóc xương to, sắc nhọn hoặc gây đau dữ dội, chảy máu, khó thở, bạn cần nhanh chóng đến cơ sở y tế để được can thiệp kịp thời, tránh biến chứng nguy hiểm. Việc nắm vững các mẹo này không chỉ giúp xử lý khi gặp tình huống hóc xương cá mà còn giảm bớt lo lắng, chủ động hơn trong cuộc sống hàng ngày.

Chương trình ưu đãi cho bạn