Tại sao đột quỵ diễn ra trong độ tuổi vị thành niên ngày càng nhiều?

19H31 25-05-2025 By Phan Thị Tuyết Trinh

Việc đột quỵ xảy ra ở độ tuổi vị thành niên ngày càng nhiều đang trở thành mối quan tâm y tế lớn. Dù vẫn là hiện tượng hiếm so với người lớn, nhưng tỉ lệ đột quỵ ở người trẻ đang tăng lên theo thời gian. Nguyên nhân không chỉ do các yếu tố sinh lý, mà còn chịu ảnh hưởng lớn từ lối sống và môi trường hiện đại.Tại sao đột quỵ diễn ra trong độ tuổi vị thành niên ngày càng nhiều ? 1. Lối sống hiện đại thiếu lành mạnhThức khuya, stress học tập, ít vận động → rối loạn tuần hoàn, tăng nguy cơ huyết áp cao sớm.Ăn uống nhiều chất béo, đồ ăn nhanh, ít rau → tăng cholesterol, béo phì → dễ hình thành cục máu đông.

Thức khuya, nhất là khi diễn ra thường xuyên, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe thể chất, tinh thần và trí não — đặc biệt ở tuổi vị thành niên, khi cơ thể và não bộ đang trong giai đoạn phát triển mạnh. 2. Sử dụng chất kích thích sớm hơnViệc sử dụng chất kích thích ở tuổi vị thành niên ngày càng sớm là một trong những yếu tố nguy hiểm góp phần gia tăng nguy cơ đột quỵ, bệnh tim mạch, rối loạn tâm thần và nhiều hệ lụy xã hội khác.Thuốc lá , thuốc lá điện tử (vape),chứa nicotine – gây nghiện mạnh, làm co mạch máu → tăng huyết áp, tổn thương thành mạch → nguy cơ đột quỵ, tim mạch.Hít phải hóa chất trong vape có thể gây viêm phổi, rối loạn hô hấp.

Việc cấm sử dụng chất kích thích, đặc biệt ở tuổi vị thành niên, là một chính sách cần thiết và quan trọng để bảo vệ sức khỏe cộng đồng, ngăn ngừa tội phạm, và giảm gánh nặng y tế – xã hội.3.Tác hại của việc tắm sau 11h đêmTắm khuya sau 11h đêm là một thói quen có thể gây hại nghiêm trọng đến sức khỏe, đặc biệt nếu tắm bằng nước lạnh, khi cơ thể đang mệt, hoặc ngay sau khi vừa vận động mạnhBan đêm, nhiệt độ môi trường và cơ thể đều giảm.Tắm nước lạnh đột ngột khiến mạch máu co lại → tăng huyết áp, co thắt mạch máu não → nguy cơ đột quỵ, ngất xỉu.

Nếu buộc phải tắm khuya Dùng nước ấm (36–38°C), không bao giờ dùng nước lạnh.Nước ấm giúp giãn mạch, thư giãn mà không gây sốc nhiệt.Tắm nhanh (dưới 10–15 phút),tập trung tắm từ cổ trở xuống, hạn chế xối nước lên đầu vào ban đêm. Giữ ấm sau khi tắm,ùngd khăn lau khô kỹ cơ thể.Mặc đồ kín, giữ ấm phần cổ, ngực, gan bàn chân (có thể mang vớ).

4.Chấn thương vùng cổ và đầuChấn thương vùng cổ và đầu là loại chấn thương nguy hiểm vì có thể ảnh hưởng trực tiếp đến não, tủy sống, cột sống cổ và hệ thần kinh trung ương. Dù là chấn thương nhẹ hay nặng, cũng không nên chủ quan vì có thể để lại di chứng nghiêm trọng nếu không xử lý đúng cách.

Chấn thương cổ có thể làm chèn ép dây thần kinh → gây tê liệt, mất cảm giác vùng tay,chân.Nặng hơn có thể gây ngừng thở hoặc loạn nhịp tim.

Dấu hiệu cảnh báo đột quỵ (cần nhớ quy tắc FAST):

F – Face: Méo miệng, lệch mặt

A – Arm: Yếu, tê liệt tay chân một bên

S – Speech: Nói khó, nói ngọng

T – Time: Cần đưa đi cấp cứu NGAY

Phòng ngừa:

Ngủ đủ, ăn lành mạnh, chơi thể thao thường xuyên

Không dùng chất kích thích

Kiểm tra sức khỏe định kỳ nếu có bệnh nền

Giáo dục kỹ năng sống và nhận biết sớm dấu hiệu đột quỵ

Đột quỵ không còn là căn bệnh chỉ xảy ra ở người cao tuổi. Trong những năm gần đây, tỷ lệ đột quỵ ở thanh thiếu niên đang có xu hướng gia tăng rõ rệt, phần lớn do ảnh hưởng từ lối sống thiếu lành mạnh như: thức khuya, căng thẳng kéo dài, sử dụng chất kích thích, ít vận động, cùng với chế độ ăn uống nhiều dầu mỡ, ít rau xanh. Bên cạnh đó, một số yếu tố nguy cơ tiềm ẩn như béo phì, cao huyết áp, bệnh tim bẩm sinh, rối loạn mạch máu não hoặc yếu tố di truyền cũng góp phần làm gia tăng khả năng xảy ra đột quỵ ngay từ khi còn rất trẻ.

Chương trình ưu đãi cho bạn