Làm sao để lựa chọn kem chống nắng thích hợp với da?

10H46 10-04-2023 By Nguyễn Hoàng Yến Nhi

Với thời tiết nắng nóng như hiện nay thì việc chống nắng là vô cùng quan trọng và cần thiết để bảo vệ làn da của bạn dưới ánh nắng mặt trời gay gắt. Trên thị trường có vô vàn các loại kem chống nắng với các chỉ số khác nhau, vậy làm cách nào để bạn có thể biết được loại nào phù hợp với mình? Hãy cùng EAMGROUP điểm qua những điều cần biết về kem chống nắng để đưa ra lựa chọn phù hợp với bản thân mình nhé!1. Tác dụng của kem chống nắngĐầu tiên, chúng ta phải biết lý do vì sao chúng ta cần sử dụng kem chống nắng cũng như công dụng của kem chống nắng.
Việc sử dụng kem chống nắng, ô, mũ, áo chống nắng, váy chống nắng là để bảo vệ làn da của chúng ta trước những tác hại của tia UV (tia cực tím) có trong ánh nắng mặt trời. Tia UV được chia làm 3 loại lần lượt là UVA, UVB và UVC, tuy nhiên, có 2 loại là UVA và UVB có thể đi xuyên qua tầng ozone gây hại đến sức khỏe cũng như làn da của chúng ta. Làn da của chúng ta dưới tác động của UVA và UVB có thể bị đen, sạm, tổn thương hàng rào bảo vệ da, đẩy nhanh quá trình lão hóa và nguy hiểm hơn nữa chính là làm tăng nguy cơ ung thư da. EAMGROUP

UVA gây lão hóa và tạo ra vết nhăn khi chúng xuyên từ thượng bì (Epidermis), trung bì (Dermis) và cuối cùng là hạ bì (Hypodermis) của da
UVB gây sạm đen bề mặt của da (Lớp thượng bì - Epidermis)Vì vậy, việc lựa chọn kem chống nắng để chống UVA và UVB là vô cùng cần thiết. Ngoài ra, khi lựa chọn kem chống nắng bạn cần đọc kỹ thông tin sản phẩm và cần hiểu rõ sản phẩm mình đang sử dụng có tác dụng gì.- SPF: có tác dụng chống tia UVB.
- PA có dấu * hoặc +: có tác dụng chống tia UVA.2. Cách chọn kem chống nắng2.1. Chỉ số SPFNhư đã đề cập ở phần 1, chúng ta sẽ tìm hiểu về chỉ số SPF nhé. Đối với loại kem chống nắng nào có chỉ số SPF càng cao thì sẽ càng có tác dụng bảo vệ làn da của bạn dưới tia UVB càng cao. Cụ thể như sau:
- Chỉ số SPF 2: có khả năng bảo vệ da là 50%.
- Chỉ số SPF 15: có khả năng bảo vệ da lên tới 94%.
- Chỉ số SPF 30: có khả năng bảo vệ da là 97%.
- Chỉ số SPF 50: có khả năng bảo vệ da là 98%.
- Chỉ số SPF 100: có khả năng bảo vệ da khỏi tia UVB cao nhất là 99%. EAMGROUP

Tuy nhiên, cũng có một số lưu ý như sau:- Đối với kem chống nắng có chỉ số SPF 30, để đạt được hiệu quả bảo vệ 97%, bạn cần phải bôi thật dày, cụ thể là đủ 2mg/cm2 da.
- Các kem chống nắng có chỉ số SPF càng cao thì khả năng chống nắng càng tốt, tuy nhiên, bạn không nên chọn các sản phẩm có chỉ số quá cao vì có thể dễ dẫn đến kích ứng da. Chỉ số SPF dao động từ 30 đến 50 là hợp lý nhất.
2.2. Chỉ số PATrên nhãn mác các sản phẩm kem chống nắng, bên cạnh chỉ số SPF, bạn còn có thể thấy các ký hiệu của chỉ số PA như PA+, ++ và +++. Với số dấu + càng nhiều thì khả năng chống tia UVA càng tốt. EAMGROUP khuyên bạn nên chọn các loại kem chống nắng có chỉ số PA++, nếu được bạn có thể chọn PA+++ để tăng khả năng chống nắng tốt hơn nhé.

Ngoài ra, bạn nên lưu ý có thể kem chống nắng có thể phù hợp với người này, nhưng không có nghĩa là phù hợp với bạn. Bạn cần xác định kem chống nắng phù hợp với loại da của mình nhé. Sau khi mua kem chống nắng, bạn nên test thử một vùng nhỏ chẳng hạn như cổ, tránh bôi trực tiếp lên mặt để tránh trường hợp sản phẩm không hợp gây kích ứng cả mặt nhé. 3. Hướng dẫn sử dụng kem chống nắngSau khi đã tìm ra được loại kem chống nắng phù hợp với bản thân mình, bạn cần lưu ý những điều sau để phát huy tối đa hiệu quả của kem chống nắng:- Bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài khoảng 20-30 phút.
- Sau 2-3 giờ, bạn nên bôi lại lớp kem chống nắng để đảm bảo rằng lớp chống nắng đang được củng cố để bảo vệ làn da của bạn dưới tia UV.
- Một trong những suy nghĩ của nhiều người là chỉ cần bôi kem chống nắng khi trời có nắng, khi ra đường, ở nhà hay trời mát thì không cần bôi. Đây là một suy nghĩ hết sức sai lầm!! Bởi vì chỉ cần có ánh mặt trời là sẽ có tia UVA và UVB, bên cạnh đó, khi ở nhà, việc tiếp xúc với laptop hay điện thoại, bức xạ từ các thiết bị điện tử phát ra cũng gây ảnh hưởng đến làn da của bạn đấy. Vì thế, hãy luôn bôi kem chống nắng để bảo vệ làn da của mình nhé.
- Trong trường hợp sử dụng kem chống nắng cho trẻ nhỏ hay phụ nữ đang mang thai và cho con bú, cần tìm hiểu kỹ và đọc khuyến cáo của các loại kem chống nắng. Bên cạnh việc sử dụng kem chống nắng, bạn có thể kết hợp với các biện pháp chống nắng khác như mũ, áo, váy chống nắng, đeo kính râm bảo vệ mắt trước ánh nắng mặt trời.EAMGROUP hi vọng rằng bài viết mang đến cho bạn những thông tin bổ ích, có thể giúp bạn giải quyết các vấn đề khiến bạn phải đau đầu. Nếu bạn gặp phải vấn đề nào cần được giải quyết, bạn hoàn toàn có thể tin tưởng vào đội ngũ kỹ thuật của EAMGROUP. Còn chần chừ gì hãy liên hệ với chúng tôi qua hotline: (028) 6650 3348.

Chương trình ưu đãi cho bạn