Trị ho đơn giản tại nhà

14H28 24-03-2023 By Nguyễn Hoàng Yến Nhi

Hiện nay khi trái đất đang dần nóng lên cùng với hiệu ứng nhà kính khiến cho thời tiết thất thường, việc mắc phải các bệnh vặt như cảm, ho, sốt,… là điều khó tránh khỏi. Bên cạnh việc uống thuốc, chúng ta có thể kết hợp thêm các loại nước uống để có thể giúp trị bệnh cũng như bổ sung sức đề kháng cho cơ thể. Bài viết dưới đây EAMGROUP sẽ hướng dẫn bạn cách làm một số món nước có thể trị ho tại nhà mà không cần phải uống thuốc kháng sinh, hãy cùng tham khảo nhé!1. Lê hấp xuyên bốiQuả lê là một trong những loại quả cung cấp một hàm lượng khá lớn các vitamin như C, K, nhóm B. Ngoài ra, hàm lượng chất xơ trong lê lên tới 25% nhu cầu chất xơ trên ngày đối với một người trưởng thành. Lê có vị hơi chưa, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, bổ phế, giảm ho và trừ đờm. Đây là một trong những loại quả chữa trị bệnh hô hấp cực kỳ tốt cho bé cũng như người lớn chúng ta. Lê hấp xuyên bối nghe tên là có vẻ cầu kỳ, khó làm nhưng thật ra lại dễ làm vô cùng. Bạn hãy chuẩn bị những nguyên liệu sau đây:- 1 quả lê.
- 2 đến 3 viên đường phèn.
- 15g xuyên bối.Về phần cách làm, bạn cần thực hiện các bước như sau:- Bước 1: Rửa sạch lê.
- Bước 2: Cắt nắp quả lê (dùng để đậy nắp khi hấp).
- Bước 3: Dùng dao nhọn hoặc dụng cụ nạo tiến hành loại bỏ phần ruột của quả lê.
- Bước 4: Bỏ đường phèn cùng xuyên bối vào trong quả lê.
- Bước 5: Hấp cách thủy 20-30 phút. EAMGROUP

Về phần cách dùng, bạn chia làm 2 phần, chắt lấy nước và ăn phần cái trong vòng 1 ngày. Lê hấp xuyên bối có tác dụng trị ho, tiêu đờm, viêm phổi, đặc biệt an toàn với trẻ nhỏ (dành cho các bé trên 12 tháng).2. Lê hấp mật ongCông dụng của quả lê như đã đề cập ở trên, bên cạnh xuyên bối, chúng ta có thể dùng lê hấp mật ong để trị ho, tiêu đờm. Lê hấp mật ong có phần nguyên liệu dễ tìm và gần gũi hơn so với xuyên bối, nếu nhà bạn không có xuyên bối thì mật ong hoàn toàn có thể thay thế nhé. Để nấu món này, bạn cần chuẩn bị một số nguyên vật liệu như sau:- 1 quả lê.
- Mật ong.
- Vài lát gừng.Về phần cách làm, bạn cần thực hiện các bước như sau:- Bước 1: Rửa sạch lê.
- Bước 2: Gọt vỏ và thái miếng vừa ăn.
- Bước 3: Trộn lê vừa thái với mật ong, thêm vài lát gừng.
- Bước 4: Hấp cách thủy 30-45 phút, đến khi lê mềm và thấm vị. EAMGROUP

Về phần cách dùng, bạn để nguội, chắt lấy nước và ăn kèm phần cái. Đây là một món ăn đơn giản và dễ làm giúp hỗ trợ trị ho hiệu quả đến từ các nguyên liệu tự nhiên. 3. Nước củ cải luộcCủ cải trắng là một nguyên liệu quen thuộc với chúng ta, bên cạnh việc cung cấp các chất xơ cho cơ thể, củ cải trắng còn một công dụng mà ít ai biết đến đó chính là trị ho theo đông y. Để chế biến, bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau đây:- Củ cải trắng.
- Mật ong.
- Đường phèn.
Về phần cách làm, bạn cần thực hiện các bước như sau:- Bước 1: Cắt củ cải trắng thành các lát vừa ăn.
- Bước 2: Cho củ cải vào bát và trộn đều với mật ong, đường phèn.
- Bước 3: Đổ nước vào bát và tiến hành hấp trong vòng 10-15 phút. EAMGROUP

Về phần cách dùng, bạn chia làm nhiều phần nước và uống trong ngày. Uống sau 2-3 ngày, bạn sẽ thấy các cơn ho thuyên giảm rất nhiều. Ngoài ra, bạn cũng có thể luộc mỗi củ cải đã cắt lát để lấy nước uống. 4. Nước đường nấu với gừng, tỏiGừng tươi có vị cay, tính ấm, hơn nữa còn có đặc tính diệt vi khuẩn tương tự củ cải trắng. Tác dụng trong việc hỗ trợ trị ho là không thể bàn cãi. Bạn cần chuẩn bị một số nguyên liệu như sau:- Đường phèn hoặc đường nâu.
- Gừng.
- Tép tỏi.Về phần cách làm, bạn cần thực hiện các bước như sau:- Bước 1: Giã gừng và tỏi.
- Bước 2: Lấy phần đường đã chuẩn bị, nấu sôi cùng với gừng và tỏi đã giã.
- Bước 3: Đun hỗn hợp trong khoảng 10 phút.

Về cách dùng, bạn đợi nguội và uống, uống 2-3 lần/ngày, sau 2-3 ngày, bạn sẽ thấy tác dụng đáng kinh ngạc của nước đường gừng tỏi. EAMGROUP hi vọng rằng bài viết mang đến cho bạn những thông tin bổ ích, có thể giúp bạn giải quyết các vấn đề khiến bạn phải đau đầu. Nếu bạn gặp phải vấn đề nào cần được giải quyết, bạn hoàn toàn có thể tin tưởng vào đội ngũ kỹ thuật của EAMGROUP. Còn chần chừ gì hãy liên hệ với chúng tôi qua hotline: (028) 6650 3348.

Chương trình ưu đãi cho bạn