Mẹo cho bé đi tiêm không sốt và những lưu ý cần nên biết

15H00 29-06-2025 By Phan Thị Tuyết Trinh

Tiêm phòng là bước quan trọng giúp trẻ xây dựng hệ miễn dịch và phòng tránh nhiều bệnh lý nguy hiểm. Tuy nhiên, sau tiêm, nhiều bé thường bị sốt, quấy khóc, bỏ bú, khiến ba mẹ lo lắng. Thực tế, nếu được chăm sóc đúng cách trước trong và sau khi tiêm, bé hoàn toàn có thể giảm hoặc không bị sốt, đồng thời hồi phục nhanh chóng. Dưới đây là những mẹo đơn giản, dễ áp dụng mà ba mẹ nên biết để hỗ trợ bé đi tiêm an toàn và nhẹ nhàng hơn.1. Cho bé ngủ đủ và ăn no trước khi tiêm – Giúp cơ thể khỏe mạnh, giảm phản ứng phụMột giấc ngủ ngon và bữa ăn đầy đủ trước khi tiêm giúp bé có sức đề kháng tốt hơn, từ đó hạn chế tình trạng sốt, mệt mỏi sau tiêm. Khi cơ thể bé được nghỉ ngơi đầy đủ, hệ miễn dịch sẽ phản ứng ổn định và nhẹ nhàng hơn với vắc-xin. Hướng dẫn cho ba mẹ:

- Đảm bảo bé ngủ đủ giấc vào buổi tối hôm trước và buổi sáng ngày tiêm.

- Nếu bé còn bú, nên cho bé bú sớm trước giờ tiêm khoảng 30–60 phút.

- Trẻ ăn dặm: Cho ăn nhẹ, không quá no, tránh thức ăn lạ dễ gây rối loạn tiêu hóa.

- Tránh đưa bé đi tiêm khi bé đang ốm, sốt, tiêu chảy, hoặc mệt mỏi – nên hoãn lịch và hỏi ý kiến bác sĩ.

Lợi ích:

- Tăng cường khả năng tiếp nhận vắc-xin.

- Giảm nguy cơ sốt, quấy khóc hoặc phản ứng mạnh sau tiêm.

- Giúp bé phục hồi nhanh hơn sau tiêm.

Cho bé ngủ đủ và ăn no trước khi tiêm – Giúp cơ thể khỏe mạnh, giảm phản ứng phụ

Cho bé ngủ đủ và ăn no trước khi tiêm – Giúp cơ thể khỏe mạnh, giảm phản ứng phụ

2. Giữ tinh thần bé thoải mái, không sợ hãi – Giảm căng thẳng, hạn chế phản ứng sau tiêmNhiều nghiên cứu cho thấy tâm lý căng thẳng trước tiêm có thể khiến trẻ phản ứng mạnh hơn với cơn đau và dễ bị quấy khóc, mệt mỏi, thậm chí sốt. Vì vậy, giữ cho bé cảm thấy yên tâm, vui vẻ là một cách hỗ trợ rất hiệu quả. Ba mẹ nên:

- Ôm ấp, trò chuyện nhẹ nhàng với bé trước khi tiêm để tạo cảm giác an toàn.

- Với trẻ lớn hơn (2 tuổi trở lên), có thể giải thích đơn giản rằng tiêm giúp bé không bị ốm, và cơn đau chỉ “như kiến cắn nhẹ”.

- Cho bé mang theo món đồ chơi yêu thích hoặc gấu bông quen thuộc để bé yên tâm hơn khi chờ đến lượt.

- Sau khi tiêm xong, hãy khen ngợi bé dũng cảm và tạo cảm giác tích cực.

Lợi ích:

- Giúp bé ít sợ hãi, không la hét hay giãy giụa khi tiêm.

- Tâm lý thoải mái giúp cơ thể phản ứng nhẹ nhàng hơn với vắc-xin.

- Tạo trải nghiệm tích cực cho các lần tiêm sau.

Giữ tinh thần bé thoải mái, không sợ hãi – Giảm căng thẳng, hạn chế phản ứng sau tiêm

3. Chườm lạnh tại vị trí tiêm – Giảm đau, sưng đỏ nhanh chóngSau tiêm, một số bé có thể bị sưng, nóng đỏ tại chỗ tiêm, kèm cảm giác đau nhức. Đây là phản ứng bình thường của cơ thể. Để giúp bé dễ chịu hơn, ba mẹ có thể chườm lạnh nhẹ nhàng tại vị trí tiêm. Cách thực hiện:

- Dùng khăn mềm sạch thấm nước mát (nước lọc, nước đun sôi để nguội) và chườm lên vùng tiêm trong 5–10 phút mỗi lần.

- Có thể thực hiện 2–3 lần/ngày, tùy theo tình trạng sưng.

- Không nên dùng đá trực tiếp hoặc chườm quá lâu gây bỏng lạnh.

Lưu ý:

- Không bôi dầu nóng, cao dán, hay đắp các loại lá dân gian lên chỗ tiêm.

- Nếu chỗ tiêm sưng to, đỏ lan rộng, có mủ hoặc bé đau quá mức → cần đưa đi khám.

4. Theo dõi sát bé sau tiêm trong 48 giờ đầu – Phát hiện sớm dấu hiệu bất thườngSau khi tiêm, đặc biệt là trong 24–48 giờ đầu, ba mẹ cần quan sát bé kỹ để phát hiện sớm các phản ứng không mong muốn. Những dấu hiệu bình thường:

- Sốt nhẹ dưới 38.5°C

- Chán ăn, quấy khóc nhẹ, buồn ngủ hơn bình thường

- Sưng, đỏ tại chỗ tiêm

Cảnh báo cần đưa bé đến bệnh viện ngay nếu thấy:

- Sốt trên 39°C không hạ sau khi dùng thuốc

- Bé khó thở, tím tái, nôn ói liên tục

- Co giật, bỏ bú hoàn toàn, ngủ li bì

- Sưng to, đau nhức dữ dội, chảy dịch tại vị trí tiêm

Lưu ý: Sau khi tiêm, nên để bé ở lại cơ sở y tế theo dõi ít nhất 30 phút trước khi ra về.

5. Sử dụng thuốc hạ sốt đúng cách – Chỉ khi thật cần thiếtKhông phải bé nào sau tiêm cũng cần dùng thuốc hạ sốt. Việc dùng thuốc chỉ nên thực hiện khi thân nhiệt trên 38.5°C và bé có biểu hiện mệt mỏi, quấy khóc, bú kém. Cách dùng đúng:

- Dùng Paracetamol dành riêng cho trẻ em, tính liều theo cân nặng (10–15mg/kg/lần).

- Cho bé uống cách nhau ít nhất 4–6 giờ, tối đa 4 lần/ngày.

- Có thể dùng dạng siro, viên đặt hậu môn nếu bé không uống được.

Tuyệt đối không dùng:

- Ibuprofen, aspirin hay kháng sinh mà không có chỉ định của bác sĩ.

- Không kết hợp nhiều thuốc hạ sốt cùng lúc.

Lưu ý: Nếu đã dùng thuốc hạ sốt mà bé vẫn sốt cao không giảm hoặc có dấu hiệu bất thường, cần đưa bé đi khám ngay.

Tiêm chủng là một phần không thể thiếu trong hành trình bảo vệ sức khỏe của trẻ nhỏ, nhưng đi kèm theo đó là những phản ứng sau tiêm khiến nhiều ba mẹ lo lắng, đặc biệt là tình trạng sốt. Tuy nhiên, nếu chuẩn bị đúng cách từ việc cho bé ăn ngủ hợp lý, giữ tâm lý thoải mái, chăm sóc sau tiêm đúng hướng dẫn ba mẹ hoàn toàn có thể giúp bé tránh sốt, ít quấy khóc và hồi phục nhanh chóng sau mỗi mũi tiêm.

Chương trình ưu đãi cho bạn