Cách trị gàu cho nam giới hiệu quả từ 5 nguyên liệu dễ tìm

13H57 22-06-2025 By Phan Thị Tuyết Trinh

Gàu là một trong những vấn đề da đầu phổ biến mà nhiều nam giới gặp phải, không chỉ gây mất tự tin mà còn khiến cảm giác ngứa ngáy, khó chịu kéo dài. Thay vì phụ thuộc hoàn toàn vào các loại dầu gội chứa hóa chất, ngày càng nhiều người tìm đến những phương pháp trị gàu tự nhiên, an toàn và hiệu quả tại nhà. Với ưu điểm dễ thực hiện, tiết kiệm chi phí và lành tính, 5 nguyên liệu quen thuộc sau đây sẽ giúp phái mạnh loại bỏ gàu nhanh chóng và lấy lại mái tóc khỏe mạnh, sạch sẽ.1. Giấm táo (Apple Cider Vinegar)Công dụng: Giấm táo là một nguyên liệu tự nhiên có tính axit nhẹ, giúp cân bằng độ pH trên da đầu – yếu tố quan trọng trong việc ngăn chặn sự phát triển của nấm Malassezia, nguyên nhân chính gây ra gàu. Ngoài ra, giấm táo còn có đặc tính kháng khuẩn và kháng viêm, giúp làm sạch sâu da đầu, giảm ngứa và bong tróc hiệu quả.

Gàu là một trong những vấn đề da đầu phổ biến mà nhiều nam giới gặp phải, không chỉ gây mất tự tin mà còn khiến cảm giác ngứa ngáy, khó chịu kéo dài.

Cách sử dụng:

Bước 1: Pha loãng giấm táo với nước theo tỷ lệ 1:1 (ví dụ: 2 muỗng giấm táo + 2 muỗng nước).

Bước 2: Sau khi gội đầu bằng nước sạch, thoa hỗn hợp này lên da đầu.

Bước 3: Massage nhẹ nhàng trong 3–5 phút để giấm thấm sâu vào chân tóc.

Bước 4: Ủ trong 15–20 phút, sau đó gội sạch lại bằng nước mát.

Tần suất: Thực hiện 2–3 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả rõ rệt.Lưu ý:

- Tránh để giấm táo tiếp xúc trực tiếp với mắt.

- Nếu da đầu quá nhạy cảm, có thể pha loãng hơn (tỉ lệ 1:2) trong những lần đầu sử dụng.

- Không nên dùng nếu da đầu đang bị trầy xước hoặc viêm nặng.2. Dầu dừaCông dụng:Dầu dừa là một trong những nguyên liệu thiên nhiên giàu axit lauric – một chất có đặc tính kháng khuẩn, kháng nấm mạnh, giúp tiêu diệt vi khuẩn và nấm gây gàu. Ngoài ra, dầu dừa còn cung cấp độ ẩm cho da đầu, hạn chế tình trạng khô, bong tróc và ngứa ngáy. Đây là giải pháp đặc biệt phù hợp với nam giới có da đầu khô hoặc dễ bị kích ứng bởi hóa chất.
Dầu dừa là một trong những nguyên liệu thiên nhiên giàu axit lauric – một chất có đặc tính kháng khuẩn, kháng nấm mạnh, giúp tiêu diệt vi khuẩn và nấm gây gàu.

Dầu dừa là một trong những nguyên liệu thiên nhiên giàu axit lauric – một chất có đặc tính kháng khuẩn, kháng nấm mạnh, giúp tiêu diệt vi khuẩn và nấm gây gàu.

Cách sử dụng:

Bước 1: Làm ấm khoảng 2–3 thìa dầu dừa nguyên chất (chỉ cần hơi ấm để dễ thấm, không nên quá nóng).

Bước 2: Thoa đều dầu dừa lên da đầu và chân tóc, kết hợp massage nhẹ nhàng trong 5 phút.

Bước 3: Ủ tóc trong 30 phút đến 1 tiếng. Có thể trùm khăn ấm hoặc mũ tắm để tăng hiệu quả.

Bước 4: Gội sạch lại bằng dầu gội dịu nhẹ (nếu da đầu dầu, nên gội kỹ để tránh bết tóc).

Tần suất: 2 lần/tuần.Lưu ý:

- Không nên sử dụng quá nhiều dầu dừa vì có thể gây bết tóc, nhất là với người có da đầu dầu.

- Ưu tiên sử dụng dầu dừa nguyên chất, chưa tinh luyện để đảm bảo giữ được dưỡng chất tự nhiên.3. Baking Soda và Nước cốt chanhCông dụng:Sự kết hợp giữa baking soda và nước cốt chanh tạo ra một hỗn hợp có khả năng làm sạch sâu da đầu, loại bỏ tế bào chết và dầu thừa hiệu quả. Axit citric trong chanh giúp kháng khuẩn, làm sáng da đầu và hỗ trợ kiểm soát nấm gây gàu. Trong khi đó, baking soda đóng vai trò như một chất tẩy nhẹ, giúp lấy đi lớp gàu bong tróc và làm sạch lỗ chân lông.
Cách sử dụng:

Bước 1: Trộn 1 thìa baking soda với 1–2 thìa nước cốt chanh để tạo hỗn hợp sệt.

Bước 2: Làm ướt tóc, sau đó thoa hỗn hợp lên da đầu, đặc biệt là vùng nhiều gàu.

Bước 3: Massage nhẹ nhàng trong khoảng 2 phút để hỗn hợp thấm sâu và làm sạch gàu.

Bước 4: Gội lại bằng nước ấm hoặc nước sạch (có thể dùng dầu gội dịu nhẹ nếu cần).

Tần suất: 1 lần/tuần để tránh khô da đầu.Lưu ý:

- Không để hỗn hợp trên da đầu quá lâu (chỉ khoảng 3–5 phút) vì chanh có tính axit mạnh, dễ gây kích ứng nếu lạm dụng.

- Tránh dùng khi da đầu bị xước hoặc có vết thương hở.

- Sau khi dùng, có thể dưỡng lại tóc bằng dầu dừa để cân bằng độ ẩm. Sự kết hợp giữa baking soda và nước cốt chanh tạo ra một hỗn hợp có khả năng làm sạch sâu da đầu, loại bỏ tế bào chết và dầu thừa hiệu quả.

Sự kết hợp giữa baking soda và nước cốt chanh tạo ra một hỗn hợp có khả năng làm sạch sâu da đầu, loại bỏ tế bào chết và dầu thừa hiệu quả.

Gàu không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng đến sự tự tin và cảm giác thoải mái trong sinh hoạt hàng ngày. Tuy nhiên, nam giới hoàn toàn có thể kiểm soát và loại bỏ gàu hiệu quả bằng những nguyên liệu tự nhiên, dễ tìm như giấm táo, dầu dừa, baking soda, chanh và nha đam. Những cách trị gàu tại nhà này không chỉ an toàn, tiết kiệm mà còn giúp nuôi dưỡng da đầu khỏe mạnh lâu dài. Quan trọng nhất là duy trì đều đặn, kết hợp chế độ ăn uống hợp lý, giữ vệ sinh tóc và da đầu sạch sẽ. Hãy kiên trì áp dụng để lấy lại mái tóc sạch gàu, khỏe mạnh và đầy tự tin!

Chương trình ưu đãi cho bạn