Bệnh sốt xuất huyết: Nên và không nên ăn gì để nhanh hồi phục

14H31 28-10-2024 By Kiều Khánh Đoan

Bệnh nhân sốt xuất huyết thường gặp các triệu chứng như chán ăn, miệng có vị đắng, và sức đề kháng cùng hệ miễn dịch bị suy giảm. Do đó, chế độ dinh dưỡng trở nên vô cùng quan trọng. Vậy, người bị sốt xuất huyết nên kiêng gì và nên ăn gì để cơ thể dễ dàng hấp thu dinh dưỡng và hồi phục nhanh chóng? Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé! Người bệnh sốt xuất huyết nên ăn gì? Hiện nay, sốt xuất huyết vẫn chưa có vắc xin đặc trị. Do đó, chế độ dinh dưỡng trở nên cực kỳ quan trọng, giúp người bệnh giảm nguy cơ biến chứng, nhanh chóng phục hồi sức khỏe và tăng cường hệ miễn dịch. Dưới đây là một số loại thực phẩm mà các bác sĩ khuyên dùng cho người mắc bệnh sốt xuất huyết:1. Cháo , súp loãng Các món ăn lỏng như súp và cháo là lựa chọn lý tưởng cho bệnh nhân sốt xuất huyết, vì chúng không chỉ dễ tiêu hóa mà còn dễ nuốt, giúp người bệnh cảm thấy thoải mái hơn trong thời gian điều trị. Những món ăn này còn cung cấp nước cho cơ thể, giúp ngăn ngừa tình trạng mất nước thường gặp đối với bệnh sốt xuất huyết. Để tăng thêm dinh dưỡng, bạn có thể kết hợp các nguyên liệu giàu vitamin và protein vào súp hoặc cháo. Ví dụ, khi nấu cháo, hãy thêm bí ngô để cung cấp vitamin A, giúp tăng cường hệ miễn dịch. Bên cạnh đó, việc bổ sung thịt gà, cá hoặc đậu vào súp và cháo sẽ cung cấp chất đạm cần thiết cho cơ thể, hỗ trợ quá trình phục hồi và tái tạo tế bào. Bệnh sốt xuất huyết: Nên và không nên ăn gì để nhanh hồi phục

Bệnh sốt xuất huyết: Nên và không nên ăn gì để nhanh hồi phục

2. Rau xanh Rau xanh là nguồn thực phẩm tuyệt vời, cung cấp nhiều dưỡng chất thiết yếu cho sức khỏe. Chúng không chỉ ít calo mà còn giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ. Đối với bệnh nhân sốt xuất huyết, việc bổ sung các loại rau xanh vào thực đơn hàng ngày là rất quan trọng. Các chuyên gia khuyến cáo nên thường xuyên tiêu thụ các loại rau như bông cải xanh, rau bina và súp lơ, vì chúng có tác dụng tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ quá trình hồi phục sức khỏe.3. Trái cây tươi Trái cây, đặc biệt là các loại có múi và chứa nhiều vitamin C, rất có lợi cho bệnh nhân sốt xuất huyết. Những loại trái cây này không chỉ giúp nâng cao hệ miễn dịch mà còn cung cấp lượng nước dồi dào, hỗ trợ kích thích vị giác và giúp bệnh nhân nhanh hồi phục. Một số loại trái cây nên bổ sung trong chế độ ăn hàng ngày bao gồm kiwi, lựu, cam và đu đủ, tất cả đều mang lại lợi ích dinh dưỡng đáng kể cho sức khỏe.4. Nước dừa tươiNước dừa là một lựa chọn lý tưởng cho người bệnh, vì nó vừa cung cấp nước tự nhiên vừa giàu khoáng chất và chất điện giải cần thiết cho cơ thể. Với vị ngọt thanh mát, nước dừa không chỉ dễ uống mà còn giúp bổ sung lượng chất lỏng cần thiết cho bệnh nhân. Nếu không muốn uống thuốc oresol, bệnh nhân sốt xuất huyết có thể thay thế bằng nước dừa hoặc các loại nước trái cây khác để giữ cho cơ thể luôn được hydrat hóa. Bệnh sốt xuất huyết: Nên và không nên ăn gì để nhanh hồi phục

5. Nước chanh Nước chanh là một thức uống giàu dưỡng chất, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nó chứa nhiều kali, protein, canxi và glucid, rất cần thiết cho cơ thể trong quá trình hồi phục. Đặc biệt, nước chanh rất giàu vitamin C, một chất chống oxy hóa mạnh giúp tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ cơ thể trong việc loại bỏ độc tố do virus sốt xuất huyết gây ra. Đồng thời, việc thường xuyên uống nước chanh không chỉ giúp cơ thể thanh lọc mà còn kích thích vị giác, làm cho người bệnh cảm thấy ngon miệng hơn. 6. Thực phẩm giàu đạm Người bệnh sốt xuất huyết nên tăng cường tiêu thụ các loại thịt, vì protein có trong thực phẩm này đóng vai trò quan trọng trong việc phục hồi sức khỏe và tái tạo tế bào bị tổn thương. Ngoài ra, protein còn giúp tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ sản xuất kháng thể để chống lại virus gây bệnh. Việc bổ sung đủ đạm cũng cung cấp các axit amin thiết yếu mà cơ thể không thể tự tổng hợp, từ đó giúp cải thiện sức khỏe và đẩy nhanh quá trình hồi phục.Người bệnh sốt xuất huyết không nên ăn gì? Bệnh nhân sốt xuất huyết không cần phải kiêng quá nhiều loại thực phẩm, mà nên chú trọng vào việc cân bằng dinh dưỡng trong chế độ ăn hàng ngày. Tuy nhiên, bên cạnh những món ăn nên bổ sung, người bệnh cũng cần lưu ý tránh các thực phẩm có thể ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình hồi phục sức khỏe.1. Đồ ăn nhiều dầu mỡ Người bệnh sốt xuất huyết nên tránh ăn đồ ăn nhiều dầu mỡ vì chúng gây gánh nặng cho hệ tiêu hóa, làm chậm quá trình hồi phục. Các thực phẩm này khó tiêu, có thể dẫn đến cảm giác chướng bụng và giảm khả năng hấp thụ dưỡng chất thiết yếu. Hơn nữa, dầu mỡ có thể kích thích tình trạng viêm nhiễm và làm suy giảm chức năng của hệ miễn dịch, điều này không có lợi cho bệnh nhân đang phải chống chọi với virus. Bệnh sốt xuất huyết: Nên và không nên ăn gì để nhanh hồi phục

2. Đồ cay nóng Người bệnh sốt xuất huyết nên tránh ăn đồ cay nóng vì các món ăn này có thể gây kích ứng dạ dày và hệ tiêu hóa, dẫn đến cảm giác khó chịu hoặc đau bụng. Thực phẩm cay cũng có thể làm tăng cảm giác nóng trong cơ thể, khiến tình trạng sốt trở nên trầm trọng hơn. 3. Đồ uống có gas, chứa caffein Người bệnh sốt xuất huyết nên tránh đồ uống có gas và chứa caffein vì những loại nước này có thể gây mất nước, điều này rất nguy hiểm đối với người đang hồi phục từ bệnh sốt xuất huyết. Đồ uống có gas thường chứa nhiều đường, có thể làm tăng cảm giác khát nhưng lại không cung cấp đủ nước cho cơ thể. Caffeine, có trong các loại nước ngọt có gas và cà phê, có thể làm tăng huyết áp và kích thích hệ thần kinh, gây ra cảm giác hồi hộp và lo âu. Hơn nữa, những đồ uống này có thể gây kích thích dạ dày, làm tăng cơn đau bụng hoặc khó tiêu, ảnh hưởng đến quá trình hồi phục sức khỏe.4. Thực phẩm có màu đỏ , đen hoặc đậm màu Bệnh nhân sốt xuất huyết nên hạn chế các loại thực phẩm màu đậm như huyết, cũng như rau củ quả màu đỏ như thanh long đỏ, cà chua, và củ dền. Nguyên nhân là do bệnh nhân thường bị xuất huyết tiêu hóa, làm cho việc phân biệt các triệu chứng như nôn mửa hay đại tiện khó khăn hơn. Tiêu thụ những thực phẩm này có thể gây nhầm lẫn về tình trạng xuất huyết, dẫn đến lo lắng không cần thiết cho người bệnh trong quá trình điều trị. Bệnh sốt xuất huyết: Nên và không nên ăn gì để nhanh hồi phục

Một vài lưu ý cho người bệnh sốt xuất huyết - Bù nước: Người mắc sốt xuất huyết thường bị sốt cao, dẫn đến tình trạng mất nước nghiêm trọng. Do đó, cần cung cấp cho bệnh nhân nước lọc, nước dừa, hoặc oresol. Tuy nhiên, không tự ý truyền nước khi chưa có chỉ định từ bác sĩ.- Dùng thức ăn lỏng, bổ sung đủ chất: Do bệnh nhân thường chán ăn và mệt mỏi, cần nấu các món ăn ở dạng lỏng, nhuyễn, dễ tiêu như súp, sữa, hay cháo. Tránh những thực phẩm khó tiêu.- Theo dõi tình trạng bệnh: Theo dõi nhiệt độ bệnh nhân là rất quan trọng. Khi bệnh nhân sốt, hãy mặc quần áo thoáng mát, không đắp chăn quá kín. Có thể hạ sốt bằng cách lau qua cơ thể bằng nước ấm hoặc sử dụng thuốc paracetamol nếu sốt trên 38,5 độ, nhưng cần tham khảo ý kiến bác sĩ về liều lượng.- Không tự ý dùng thuốc hạ sốt, giảm đau: Việc sử dụng thuốc này khi chưa có chỉ định của bác sĩ có thể gây hại cho sức khỏe, làm tình trạng bệnh nặng thêm và có nguy cơ dẫn đến chảy máu dạ dày, đe dọa tính mạng. Bệnh sốt xuất huyết: Nên và không nên ăn gì để nhanh hồi phục

Tóm lại, sự gia tăng các ca mắc sốt xuất huyết đã khiến nhiều gia đình trở nên lo lắng, đặc biệt là trong mùa mưa này. Hy vọng rằng bài viết trên sẽ cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về việc cần kiêng gì và nên bổ sung thực phẩm nào để hỗ trợ quá trình hồi phục nhanh chóng hơn.

Chương trình ưu đãi cho bạn

Nhiều nội dung khác

Xem nhiều nhất

Đề xuất cho bạn

* Nhằm mục đính hướng tới sự nhanh chóng, thuận tiện và hiệu quả EAMGROUP đã phát triển công cụ này. Chính vì vậy xin Quý Khách Hàng hãy điền đầy đủ thông tin về lỗi mình gặp phải, cần EAMGROUP hỗ trợ và giúp đỡ.

Hình ảnh về sự cố của khách hàng( Bắt buộc )

Tiếp nhận sự cố: (028) 6650 3348

Bệnh sốt xuất huyết: Nên và không nên ăn gì để nhanh hồi phục