Lifestyle là gì? Các phong cách sống phổ biến trong thời đại hiện nay

11H13 04-10-2024 By Kiều Khánh Đoan

Thuật ngữ “Lifestyle” được nhà tâm lý học người Áo Alfred Adler đề cập lần đầu vào năm 1929 trong cuốn sách The Case of Miss R, mô tả cách con người đối mặt và giải quyết các vấn đề trong cuộc sống về cả mặt vật chất và tinh thần. Ngày nay, lifestyle đã trở nên phổ biến và hình thành từ sớm trong tiềm thức giới trẻ, thể hiện qua cách họ chọn lựa và xây dựng phong cách sống cá nhân trong thời đại hiện đại.Lifestyle là gì? Lifestyle là nghệ thuật thể hiện cá tính và quan điểm sống của mỗi người, qua đó phản ánh chân thực giá trị cá nhân đối với thế giới xung quanh. Nó là sự kết hợp hài hòa giữa các yếu tố vô hình như tâm lý, tinh thần, sở thích, tính cách và các yếu tố hữu hình như ngoại hình, hành vi và hành động. Lifestyle không chỉ giúp một người hiểu rõ bản thân mà còn là cách để họ phát triển nhân cách, từ đó hình thành nên nét văn hóa cá nhân riêng biệt.Tuy nhiên, không phải phong cách sống nào cũng được xã hội đón nhận. Một số lối sống cá nhân có thể mâu thuẫn với các quy tắc chung, dẫn đến sự phản đối từ cộng đồng. Vì vậy, sự linh hoạt và khả năng dung hòa giữa phong cách cá nhân và văn hóa cộng đồng là điều rất quan trọng. Đặc biệt, giới trẻ ngày nay ngày càng ý thức hơn về việc xây dựng lối sống riêng, dựa trên nền tảng từ những năm tháng hình thành nhân cách trong quá khứ. Các phong cách sống phổ biến trong thời đại hiện nay

Các phong cách sống phổ biến trong thời đại hiện nay

Lợi ích của việc hình thành lối sống cá nhân - Tạo động lực: Phong cách sống giúp mỗi người có ý chí, động lực để hoàn thiện mục tiêu và đưa ra những quyết định quan trọng trong cuộc sống.- Tạo sự khác biệt: Phong cách sống làm nên sự khác biệt, giúp mỗi cá nhân không bị mờ nhạt trong xã hội và thúc đẩy hoàn thiện bản thân.- Tăng khả năng kết nối, hợp tác: Lối sống rõ ràng giúp mọi người dễ dàng tìm thấy đối tác hoặc cộng đồng có chung quan điểm, từ đó tăng cường khả năng hợp tác.- Giữ vững sự khác biệt: Lifestyle là cách sống, rèn luyện tính cách, dung hòa với cộng đồng nhưng vẫn giữ vững màu sắc cá nhân riêng.Những phong cách sống phổ biến trong thời đại hiện nay 1. Phong cách Lagom – Đủ là hạnh phúc Các phong cách sống phổ biến trong thời đại hiện nay

Lagom là một khái niệm của người Thụy Điển, mang ý nghĩa vừa đủ, không thừa cũng không thiếu, tức là đủ để hạnh phúc. Trong khi con người thường có xu hướng muốn nhiều hơn, Lagom khuyến khích chúng ta biết thỏa mãn với cuộc sống hiện tại, kiềm chế những tham vọng và ham muốn.Lối sống này hướng đến sự tối giản nhưng không thiếu hụt, giúp con người tập trung vào những gì thực sự quan trọng mà vẫn giữ được niềm vui. Sống theo Lagom là biết hài lòng với những gì mình có, không vượt quá giới hạn, đủ để cảm thấy đủ đầy và thoải mái.2. Phong cách Hygge – Hạnh phúc từ những điều nhỏ bé Hygge, có nghĩa là hạnh phúc, là lối sống đặc trưng của người dân Đan Mạch, được biết đến trên toàn thế giới như một phong cách sống lý tưởng. Khái niệm Hygge không chỉ xoay quanh những điều lớn lao, mà còn là sự hài lòng và biết trân trọng những điều nhỏ bé trong cuộc sống hàng ngày.Sống theo phong cách Hygge giúp chúng ta cân bằng cuộc sống, sống chậm lại và hòa mình với thiên nhiên. Điều này cũng nhắc nhở chúng ta dành thời gian cho những người thân yêu trong gia đình. Trong nhịp sống hiện đại hối hả, nhiều người đã quên đi những điều giản dị xung quanh. Chúng ta thường mải mê kiếm tiền và chạy theo xã hội bên ngoài, trong khi lối sống Hygge trở thành một điều xa xỉ mà nhiều người khao khát. Vì vậy, hãy tìm cách áp dụng lối sống Hygge để tận hưởng cuộc sống và đạt được hạnh phúc thực sự.3. Phong cách Ikigai – Lý do thức dậy vào mỗi sáng Các phong cách sống phổ biến trong thời đại hiện nay

Lối sống Ikigai tập trung vào việc khám phá niềm vui trong cuộc sống thông qua các mục tiêu cá nhân. Đây không chỉ là việc xác định mục tiêu cho cuộc sống hay công việc mà còn là động lực để theo đuổi sở thích và đam mê, giúp mỗi người sống có ý nghĩa hơn và cải thiện bản thân mỗi ngày.Nếu bạn gặp khó khăn trong việc xác định mục tiêu cho bản thân, hãy bắt đầu từ những điều mới mẻ. Tham gia vào những mối quan hệ mới, kết bạn và thử thách bản thân với công việc mới có thể giúp bạn tìm ra lý do để thức dậy mỗi sáng. Khi tìm được lý do đó, bạn sẽ có động lực hoàn thành công việc tốt hơn và xây dựng nhiều mối quan hệ hơn. Nhiều nghiên cứu còn cho rằng lối sống Ikigai có thể giúp con người sống lâu hơn và tràn đầy chí hướng.4. Phong cách Frilufts – Trở về với mẹ thiên nhiên Những người theo phong cách Frilufts Liv thường có xu hướng gắn bó chặt chẽ với thiên nhiên. Họ yêu thích các hoạt động như leo núi, tắm biển, cắm trại bên hồ, hay câu cá. Hít thở không khí trong lành và xem thiên nhiên như một chốn bình yên để trở về sau những bộn bề của cuộc sống, họ còn thích trò chuyện với muông thú và kết bạn với cây cỏ, hoa lá.Lối sống Frilufts Liv không chỉ mang lại cảm giác yên bình và hạnh phúc cho con người mà còn là động lực để mọi người nhận thức và trân trọng thiên nhiên cũng như cuộc sống xung quanh. Lối sống này giúp cuộc sống trở nên nhẹ nhàng và thư thái hơn, tạo ra một kết nối sâu sắc giữa trái tim con người và nhịp đập của thiên nhiên.5. Phong cách Wabi sabi – Vẻ đẹp từ sự không hoàn hảo Các phong cách sống phổ biến trong thời đại hiện nay

Wabi Sabi là một triết lý sống cổ xưa của Nhật Bản, nhấn mạnh việc trân trọng và chấp nhận những điều nhỏ bé, dù không hoàn hảo. Triết lý này đã thẩm thấu vào cuộc sống hàng ngày, trở thành một phong cách sống quý giá và đáng theo đuổi.Sống theo lối Wabi Sabi không quá khó khăn. Nếu mỗi ngày bạn nỗ lực, biết vị tha và nhìn nhận mọi việc từ góc độ khác, cuộc sống sẽ trở nên nhẹ nhàng hơn, giúp bạn thoát khỏi những lo âu và phiền muộn.Mỗi người có một cuộc sống và lối đi riêng, không ai giống ai. Dù sống theo phong cách nào, điều quan trọng nhất vẫn là tìm thấy bình yên và niềm vui trong cuộc sống của chính mình. Khi bạn sống thật với bản thân, bạn sẽ tạo ra một cuộc sống tốt đẹp và truyền cảm hứng cho những người xung quanh.

Chương trình ưu đãi cho bạn